Comenzar esta aportación de Radio Yananá con la opinión acerca de lo que puede curar o hacer
que una persona con enfermedad mental sea sana con el siguiente listado de
pautas elaborado por uno de ellos, no tiene desperdicio. Numera a la perfección
aquellos aspectos y/o cuidados que deben confluir para que esto se dé, tanto
por parte de la propia persona como de su entorno. Así pues señala la
importancia de:
1.
Tomarse la medicación.
2.
No tomar drogas duras ni ilegales.
3.
Tener una dieta saludable.
4.
Realizar ejercicio físico o, en su defecto,
andar como mínimo una hora y media al día.
5.
Procurar poner buena cara ante las adversidades
de la vida.
A partir de aquí todo un despliegue de vivencias y de
lecciones de vida que os harán salir de vuestra burbuja para daros un fuerte
golpe de realidad, de esos que muchos/as necesitan, a través de expresiones en
las que hablan acerca de lo que es para ellos/as la enfermedad mental “Una lucha diaria con uno mismo día a día,
cada vez que te levantas, enfrentarte a una enfermedad que es muy compleja”,
la importancia de los apoyos “yo sin
ellos (hablando de la familia) no habría sido nada” y, de la propia
actitud, “pensar que puedes hacer algo
también, el ser optimista”
Conozcamos,
escuchemos, comuniquemos, curémonos, compartamos y aprendamos con y del RESPETO, a no dañar.
Gracias por ser, simplemente, uno/a más entre todos/as los
peatones de la tierra…
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